Les verrues plantaires sont des excroissances dures qui apparaissent généralement sur les talons ou les boules de vos pieds – des zones qui subissent le plus de pression.
Bien que les verrues plantaires ne constituent pas un problème de santé grave, elles peuvent selon nos podologue pour sportif et enfant a Lyon, provoquer une gêne et des douleurs et nécessiter un traitement médical.
Comment éviter les verrues plantaires
Les verrues plantaires sont causées par une infection de la couche externe de la peau de la plante des pieds.
Le virus pénètre généralement par les fissures de la peau sèche, les coupures ou les éraflures, ainsi que par la peau humide et molle, et se développe dans les environnements chauds et humides.
Marcher pieds nus autour des piscines ou des vestiaires et des douches communes sont des terrains de reproduction courants pour le virus des verrues plantaires.
Pour éviter l’infection : verrues plantaires
- Veillez à porter des chaussures ou des sandales dans les douches communes.
- Évitez de marcher pieds nus sur des surfaces chaudes et humides.
- Ne partagez pas de rasoirs, de serviettes, de chaussettes ou de chaussures avec une autre personne, car une personne sans verrues visibles peut être porteuse du virus.
- Gardez vos pieds propres et secs
- Changez de chaussettes et de chaussures tous les jours
- Ne grattez pas les verrues, car vous risquez de propager le virus.
Conseils pour éviter la propagation des verrues plantaires
Recouvrez les verrues d’un pansement pour éviter toute infection supplémentaire.
N’utilisez pas sur vos pieds infectés la même pierre ponce ou le même coupe-ongles que sur votre peau et vos ongles sains.
Quand consulter un podologue
Lorsque les verrues plantaires provoquent des douleurs, elles peuvent altérer votre posture et votre façon de vous tenir debout, de marcher ou de courir, et peuvent provoquer une gêne musculaire et articulaire. Afin d’éviter des douleurs prolongées, nous vous recommandons de consulter un de nos podologues à Lyon si :
- La verrue est douloureuse
- La verrue change d’aspect ou de couleur
- La verrue se multiplie et s’étend
- La gêne interfère avec les activités quotidiennes.
N’oubliez pas de garder vos pieds propres et secs et de consulter un podologue si vous pensez avoir une verrue plantaire.
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